英语课
you are less beautiful than you thank
章节 1
文章大意
2013 年 4 月 15 日，Dove 推出了名为“Dove Real Beauty Sketches”的 3 分钟视频。该视频立即流行起来，并已被观看数百万次——这是一次成功的病毒式宣传活动，已广为人知. 在视频中，一小群女性被要求向一个她们看不见的人描述她们的脸。
这个人是一名法医艺术家，他在那里根据她们的口头描述画出这些女性的照片。一道帘子将艺术家和女人隔开，她们从不相见。在这之前，每个女人都被要求与一个陌生人交往，后者后来分别向法医艺术家描述了这个女人。最后，女性们看到了两幅画，一幅是根据她们自己的描述，另一幅是根据陌生人的描述。令她们惊讶和高兴的是，这些女性意识到基于陌生人描述的图画描绘了更多美丽的女性。视频结尾：“你比你想象的更漂亮。”
这个想法很吸引人。也许太多的女性对自己的外表不满意。如果我们都像克里斯蒂安·安徒生的丑小鸭一样突然意识到我们实际上是美丽的，那将是一个很大的解脱。
但是，Dove 的建议实际上并不正确。相反，来自心理学研究的证据表明，我们倾向于以比应有的方式更讨人喜欢的方式来看待自己的外表。这似乎是人类通过有色眼镜看自己的更广泛趋势的一部分。我们中的大多数人认为我们比实际情况要好——不仅仅是身体上的而是在各个方面。
章节2
对一个人的外貌的夸大感知是心理学家称之为“自我增强”的普遍现象的表现。研究人员表明，人们高估了他们做出理想行为的可能性，但在预测陌生人的行为时却非常准确。例如，人们高估了他们将捐赠给慈善机构的金额，同时准确地预测了其他人的捐赠。同样，人们高估了他们在即将到来的总统选举中投票的可能性，同时准确地预测了其他人投票的可能性。
大多数人认为他们高于平均水平，这在统计上是不可能的。上面所说的平均效应很常见。例如，93% 的司机认为自己比中位司机好。在大学教授中，94% 的人表示他们的工作高于平均水平。与其他人相比，人们对自己的健康风险持不切实际的乐观态度。例如，人们认为他们比其他人更不容易感染流感。选股者认为他们购买的股票比普通投资者更有可能最终成为赢家。如果您认为其他人存在自我提升偏见并且不适用于您，那么您并不孤单。大多数人表示他们比其他人更有可能提供准确的自我评估。
为什么我们有积极增强的自我看法？自我增强的适应性可能是答案。传达一个人具有理想特征的信息在社会环境中是有益的。人们可能会试图在自己的特征上欺骗他人，但欺骗有两个主要缺点。首先，它在认知上很费力，因为欺骗者必须牢记对现实的两种相互冲突的表述：真实的事态和欺骗。由此产生的认知负荷会降低其他认知功能的表现。其次，人们善于发现欺骗，他们对欺骗者表现出强烈的负面情绪反应。既然在自我提升中，人们真的相信他们有可取的特征，他们可以提升自己而不必说谎。自我提升也能增强信心。研究人员表明，信心在决定人们选择谁作为领袖和浪漫伙伴。自信的人更容易被信任，他们的建议更容易被采纳。
德芙的前提是错误的。但认为我们比实际更美丽可能并不是一件坏事。
章节3
人的一生需要5000次肯定，积极的心理暗示有助于形成
自信。自认为我们更漂亮或者更强大并不一定是坏事，
每个人都崇拜拥有一个美好形象，不要轻易妄自菲薄。
She just wants to be beautiful
她只是想变得美丽
She goes unnoticed she knows no limits
她从不引人注目，也知道这将永恒无止境下去.
She craves attention,she praises an image
她渴望得到万千关注，她向往全新的形象.
She prays to be sculpted by the sculptor
她祈求着能被雕塑家完美的塑造
Oh,she don't see the light that's shinging
噢，她没有看见希望闪耀着光芒
Deeper than the eyes can find it
你会发现它闪耀在眼眸最深处
Maybe we have made her blind
也许使我们使她迷失了心智
So she tries to cover up her pain and cut her woes away

所以她试图隐藏她的苦痛 驱除所有悲伤

Cause covergirls don't cry after their face is made

因为那些封面女郎们在精心装扮后可不会痛哭流涕

But there's a hope that's waiting for you in the dark

黑暗中总有一丝希望为你闪现

You should know you're beautiful just the way you are

你应该知道本来的你有多美

And you don't have to change a thing

你无须刻意改变什么

The world could change its heart

世界也会改变它的初心

No scars to your beautiful we're stars and we're beautiful

你的美无懈可击 我们就是那璀璨的星光 我们美丽绽放
你没有你想象中的美丽